Zvolte zemi pro zobrazení místního obsahu
Psychoterapie kdekoliv, kdykoliv a odkudkoliv
Klademe důraz na maximální důvěrnost a bezpečí
Zabezpečené a šifrované spojení s terapeutem
Zvolíte si oslovení a jaké údaje terapeutovi sdělíte
Vaše data neshromažďujeme a nevyužíváme pro komerční, ani interní účely.
Psychoterapie kdekoliv, kdykoliv a odkudkoliv
Klademe důraz na maximální důvěrnost a bezpečí
Zabezpečené a šifrované spojení s terapeutem
Zvolíte si oslovení a jaké údaje terapeutovi sdělíte
Vaše data neshromažďujeme a nevyužíváme pro komerční, ani interní účely.
Pro jaké dospívající je online terapie vhodná?
- Dospívající, kteří se cítí pohodlně komunikovat online a jsou zvyklí na digitální prostředí.
- Ti, kteří potřebují flexibilitu a pohodlí (např. nemohou snadno dojíždět).
- Děti a mládež, kteří mají lehčí problémy, jako je stres, úzkost, či problémy s vrstevníky.
- Introvertní dospívající, kterým online prostředí pomáhá otevřít se snáze než při osobním setkání.
- Ti, kteří preferují anonymitu a cítí se bezpečněji mimo osobní kontakt.spojit se s terapeutem
Kdy může být online terapie kontraproduktivní?
- Ti, kteří mají vážné psychické problémy, vyžadující intenzivní osobní péči (např. akutní deprese, sebepoškozování)
- Pokud je technická stránka (nestabilní internet, absence soukromí) překážkou.
- Pokud není možné navázat důvěru přes obrazovku nebo mají potíže se soustředěním.
- Dospívající, kteří potřebují fyzický kontakt a přímou podporu terapeuta.
- V případech, kdy rodiče nebo pečovatelé zásadně nesouhlasí s online formou terapie.
S jakými potížemi se mohou dospívající obrátit na terapii online?
- Lehká až střední úzkost, stres, obavy z budoucnosti nebo školy.
- Sociální problémy – obtíže s vrstevníky, šikana, pocit osamělosti.
- Nízké sebevědomí, nejistota ve vztahu k sobě nebo okolí.
- Hledání identity (např. sexuální orientace, genderová identita) a vlastní hodnoty.
- Lehká až střední míra úzkosti z výkonu – např. před zkouškami, prezentacemi.
- Rodinné problémy nebo konflikty, kde je třeba vyjádřit vlastní pocity.
- Lehké až střední problémy s motivací nebo organizací času.spojit se s terapeutem
Kdy není online terapie vhodná?
- Těžký autismus vyžadující intenzivní strukturovanou podporu na přímou interakci.
- Těžké ADHD s výraznými problémy se soustředěním, impulzivitou a kontrolou chování.
- Sebepoškozování nebo jiné závažné rizikové chování (např. myšlenky na sebevraždu).
- Akutní psychické stavy, např. psychotické epizody nebo extrémní deprese.
- Poruchy příjmu potravy v těžké formě (např. pokud hrozí ohrožení na zdraví).
- Pokud není zajištěno dostatečné soukromí pro online terapii (např. nevhodné domácí podmínky).
- Závislosti (např. na drogách, alkoholu), pokud vyžadují intenzivní léčbu.
Neodkládejte péči o své duševní zdraví na později a začněte na svém rozvoji pracovat ještě dnes!
Instalace a nastavení aplikace jsou otázkou několika kliknutí. Tak proč ztrácet čas?
