Psychoterapia w dowolnym miejscu i czasie
Kładziemy nacisk na maksymalną poufność i bezpieczeństwo.
Bezpieczne i szyfrowane połączenie z terapeutą
Ty wybierasz adres i informacje, które przekazujesz terapeucie.
Nie gromadzimy ani nie wykorzystujemy Danych do celów komercyjnych lub wewnętrznych.
Psychoterapia w dowolnym miejscu i czasie
Kładziemy nacisk na maksymalną poufność i bezpieczeństwo.
Bezpieczne i szyfrowane połączenie z terapeutą
Ty wybierasz adres i informacje, które przekazujesz terapeucie.
Nie gromadzimy ani nie wykorzystujemy Danych do celów komercyjnych lub wewnętrznych.
Wypalenie, wyczerpanie?
- Masz wrażenie, że po prostu trwasz, zamiast naprawdę żyć?
- Brakuje Ci energii i motywacji?
- Każdego dnia kręcisz się w niekończącej się spirali obowiązków i nie wiesz, jak się z niej wydostać?
Codzienna rutyna może szybko doprowadzić Cię do granic wyczerpania. „Wstań, idź do pracy, pracuj, wróć do domu, śpij…” – i tak w kółko. Jeśli czujesz się wyczerpany, psychoterapia może być momentem na zmianę. To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, zastanowić i odkryć, co naprawdę chcesz zmienić w swoim życiu. Psychoterapeuta pomoże Ci zrozumieć, jak przełamać codzienne wzorce, które Cię męczą, i jak odnaleźć poczucie sensu oraz spełnienia.
Poczucie samotności? Pustki?
- Czy mimo obecności innych ludzi czujesz się samotny?
- Masz wrażenie, że straciłeś kontakt z bliskimi?
- Że nikt tak naprawdę Cię nie rozumie?
Być może oddaliłeś się od tego, co kiedyś sprawiało Ci radość. Może relacje, które były ważne, przestały dawać Ci poczucie bliskości. Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz ponownie odnaleźć więź — z drugim człowiekiem i z samym sobą. To czas, kiedy możesz się otworzyć, zostać naprawdę wysłuchanym, bez oceniania. To chwila tylko dla Ciebie. Terapia może pomóc Ci odnaleźć drogę powrotną — do siebie, do relacji i do tego, co daje Ci poczucie sensu
Silne emocje, napięcie, niepokój?
- Czy czasami masz wrażenie, że wszystko w Tobie aż wrze?
- Nie potrafisz się wyciszyć – ani psychicznie, ani fizycznie?
- Trudno Ci nazwać to, co czujesz, a jeszcze trudniej to zrozumieć?
Jeśli czujesz się przytłoczony emocjami, jeśli wszystko wydaje się zbyt trudne albo żyjesz pod stałą presją - to nie jest „tylko w Twojej głowie”. Twoje uczucia są ważne. I zasługujesz na wsparcie. Psychoterapia nie jest natychmiastowym rozwiązaniem, ale to proces, w którym krok po kroku uczysz się, jak radzić sobie z trudnymi momentami i emocjami. Razem z terapeutą możesz znaleźć sposób, by poczuć się lepiej — spokojniej, bezpieczniej, bliżej siebie.
Nie odkładaj troski o swoje zdrowie psychiczne — zacznij dbać o siebie i swój rozwój już dziś!
Instalacja i konfiguracja aplikacji zajmuje tylko kilka chwil. Po co zwlekać, skoro możesz zacząć korzystać od razu?
