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Psicoterapia en cualquier lugar, a cualquier hora.
Hacemos hincapié en la máxima confidencialidad y seguridad.
Conexión segura y cifrada con el terapeuta.
Tú eliges la dirección y qué información das al terapeuta
No recopilamos ni utilizamos Datos con fines comerciales o internos.
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¿Para qué adolescentes es adecuada la terapia en línea?
- Adolescentes que se sienten cómodos comunicándose en línea y están acostumbrados a un entorno digital.
- Quienes necesitan flexibilidad y comodidad (por ejemplo, no pueden desplazarse fácilmente).
- Niños y jóvenes con problemas más leves, como estrés, ansiedad o problemas con sus compañeros.
- Adolescentes introvertidos a los que les resulta más fácil abrirse en línea que en persona.
- Quienes prefieren el anonimato y se sienten más seguros lejos del contacto personal.conectar con un terapeuta
¿Cuándo puede ser contraproducente la terapia en línea?
- Personas con problemas psicológicos graves que requieren cuidados personales intensivos (por ejemplo, depresión aguda, autolesiones).
- Si el aspecto técnico (internet inestable, falta de privacidad) es una barrera.
- Si no es posible establecer confianza a través de la pantalla o tiene dificultades para concentrarse.
- Adolescentes que necesitan contacto físico y apoyo directo de un terapeuta.
- En los casos en que los padres o cuidadores no estén de acuerdo con la forma de terapia en línea.
¿Con qué dificultades pueden los adolescentes recurrir a la terapia en línea?
- Ansiedad de leve a moderada, estrés, preocupación por el futuro o la escuela.
- Problemas sociales: dificultades con los compañeros, acoso, sentimientos de soledad.
- Baja autoestima, inseguridad en relación con uno mismo o con el entorno.
- La búsqueda de la identidad (por ejemplo, orientación sexual, identidad de género) y los valores propios.
- Ansiedad de rendimiento de leve a moderada - por ejemplo, antes de exámenes, presentaciones.
- Problemas o conflictos familiares en los que necesites expresar tus propios sentimientos.
- Problemas leves o moderados de motivación o gestión del tiempo.conectar con un terapeuta
¿Cuándo no es adecuada la terapia en línea?
- Autismo grave que requiere un apoyo estructurado intensivo para la interacción directa.
- TDAH grave con problemas importantes de concentración, impulsividad y control del comportamiento.
- Autoagresión u otro comportamiento de riesgo grave (por ejemplo, pensamientos suicidas).
- Afecciones psiquiátricas agudas, como episodios psicóticos o depresión extrema.
- Trastornos alimentarios graves (por ejemplo, cuando existe riesgo para la salud).
- Si no se proporciona suficiente privacidad para la terapia en línea (por ejemplo, condiciones inadecuadas en el hogar).
- Adicciones (por ejemplo, drogas, alcohol) si requieren tratamiento intensivo.
No deje para más tarde el cuidado de su salud mental y empiece hoy mismo a trabajar en su desarrollo.
La instalación y la configuración de la aplicación se hace en tan solo unos clics ¿Por qué perder tiempo entonces?
